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益母草老母鸡汤缓解痛经

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材料

500g 老母鸡
60g 益母草
适量 清水
适量
适量 枸杞

益母草老母鸡汤缓解痛经

功效
缓解女性经期疼痛。

  • 适中

材料

说明

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益母草是历代医家用来治疗妇科疾病的药材,性微寒,有清热解 毒、利水通便、袪瘀生新的作用,对于女性由湿热引起的月经不调、 盆腔炎症、瘀血腹痛等有疗效。现代硏究发现,益母草里面的益母草 喊可以有效扩张外围血管,增加血流量,对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能増强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。因此,益母草能缓解血瘀,使经血流通顺畅,痛经、腰痛自然就会好转。

不过益母草有个问题,那就是比较寒凉,女人吃太寒凉的食物是不好的,所以就搭配上了温补的老母鸡,使整个方孩得温和,具有活血化瘀、调理气血的作用,对血瘀引起的腹胀腹痛、腰痛有良好的治疗效果。

步骤

1
完成

老母鸡去除内脏、血污,洗净,切块待用;益母草择洗干净; 枸杞子洗净,浸泡10分钟。

2
完成

将所有材料入锅,加入适量的水,大火烧开,转文火煮2小 时。

3
完成

加盐调味就可以饮用了。

煲好汤

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