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南瓜汤缓解喝酒胃痛

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材料

500g 南瓜
15g 白糖 冰糖也可
5g
适量 清水

南瓜汤缓解喝酒胃痛

功效
保护肠胃,改善不良饮食对肠胃的刺激。

  • 容易

材料

说明

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这款汤特别简单,味道也不错,平时应酬比较多的朋友都可以喝喝。多喝几次,就能比较好地缓和胃痛了。

明代的《饮食须知》中有”南瓜味甘、性温、入脾胃经,有补中益气、清热解毒”的记载,称”热天半块瓜,中药不用抓”。现代医学和营养学研究得知,南瓜有很高的营养和药用价值。南瓜富含果胶, 果胶有很好的吸附性,能粘连和消除体内细菌毐素和其他有害物质, 食用南瓜后,再食用烟酒等对胃有刺激性的东西,可以在一定酿上减少有害物质进入胃部,对胃产生刺激。果胶可以在胃黏膜上形成保护膜,使其免受粗糙、辛辣食物的刺激,对胃部进一步保护.加速胃部原有的溃疡愈合。

南瓜还含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能, 参与人体内维生素B12的合成。这就是说,南瓜能加速人体内毒素的排出,对人体有害的毒素排出了,人们自然就健康了。

步骤

1
完成

南瓜洗干净后切成小块。

2
完成

在锅中放入适量水,加入南瓜,大火烧开,煮10分钟。

3
完成

转中火,煮15分钟后,加入糖、盐起锅即可。

煲好汤

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