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三白猪骨汤解决面色暗黄没光泽

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材料

5g 白芍
5g 白茯苓
5g 白术
600g 猪骨
5g
2000ml 清水

三白猪骨汤解决面色暗黄没光泽

功效
解决面部暗黄、水分不调造成的肌肤暗淡现象。

  • 容易

材料

说明

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从皮肤学的角度来说,肤色暗黄一般是皮肤的表面问题。最直接最有效的解决方法通常是从外部做起,例如敷面膜、涂护肤品之类的。 中医认为,人的皮肤与脏腑功能有密切关系,如果内部腑脏出了问题,气血不和、经络不通,那么皮肤就逐渐粗糙,色素沉着,月经也会出现问题。

这个汤,就是从内入手帮她调理气血的。最主要起作用的 是三味药材白芍、白术、白茯苓。白芍是芍药的一种,它味甘酸,性微寒,有养血的作用,主治月经不调、经行腹痛、面色萎黄、面部色 斑;白术属于菊科植物,性温,主治脾气虚弱,可健脾和中、衛显利水,有延缓衰老的功效;白茯苓性味甘平,渗湿健脾,主治小便不利、 水肿、脾虛食少,还能増白袪斑。这三味材料,分别从女人最关键的 气血、脾入手,一起发力调养。把气血和脾调好了,女人皮肤才能好起来。

现代的药理研究也证实,上述各药均有抑制”酪氨酸酶”活性和 黒色素生成的作用。白芍有清除自由基、抗氧化的功效;白术、白茯 苓可以増强免疫功能,扩张血管,舒经活络。

如果平时留意护肤的女士,这”三白”可能一早就听说过。因为现在很多中药面膜、护肤品,都会主打它们。事实上这三种食物内服, 效果同样是很明显的。

步骤

1
完成

白芍、白术、白茯苓分别洗净,浸泡1小时;猪骨洗净,斩件焯水待用。

2
完成

将瓦煲内倒入清水2000毫升,煮沸后加入以上材料,大火煮 沸后,改用文火煲3小时,关火加盐就可以了。

煲好汤

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